Com o avanço dos jogos online, impulsionado pela ampla disponibilidade de acesso à internet e pela crescente popularidade de plataformas de cassino em dispositivos móveis, surgiram novas oportunidades de entretenimento. No entanto, esses avanços também trouxeram o aumento dos riscos associados ao desenvolvimento de dependências e vícios. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a dependência de jogos como um sério problema psicológico.

No âmbito do Jogo Responsável, promovemos os princípios que garantem a segurança dos jogadores. Isso inclui a promoção de plataformas de cassino devidamente licenciadas e em conformidade com a regulamentação vigente, assegurando a adesão às normas de proteção dos jogadores. Essas diretrizes englobam opções de autoexclusão e a proibição de acesso para menores de idade.

Incentivamos as melhores práticas de jogo responsável e seguro. Recomendamos a todos os usuários que sigam essas práticas e desfrutem do entretenimento de maneira saudável, evitando os riscos associados ao jogo.

Como Identificar Possíveis Sinais de Dependência do Jogo

Se você ou alguém próximo estiver jogando, faça a si mesmo as seguintes perguntas. Idealmente, todas as respostas devem ser negativas:

1. Você se vê jogando por mais tempo do que havia planejado inicialmente?
2. Costuma jogar quando se sente deprimido, angustiado ou ansioso?
3. Sente frustração ao não poder jogar?
4. Joga para recuperar perdas anteriores, em vez de apenas por diversão?
5. Sua vida profissional, social e pessoal está sendo prejudicada pelo jogo?
6. Já considerou cometer atos ilegais para financiar seu hábito de jogo?

Dicas para Jogar de Forma Responsável

• Estabeleça um orçamento fixo para jogar, seja diário, semanal ou mensal.
• Defina também um limite máximo de tempo para jogar. Usar um alarme pode ajudar.
• Evite jogar sob a influência de álcool ou drogas.
• Não jogue para resolver problemas financeiros ou pagar dívidas.
• Não pegue dinheiro emprestado para jogar.
• Não permita que o jogo interfira em sua rotina e responsabilidades diárias.
• Se enfrentar problemas pessoais ou se sentir frustrado, não use o jogo como uma forma de escapismo.

Adotar essas práticas pode ajudar a manter o jogo como uma forma de entretenimento saudável e evitar o desenvolvimento de uma dependência.

O que é a Autoexclusão e Como Funciona? (Portugal)

A autoexclusão é uma medida de proteção disponível para jogadores que desejam se afastar das atividades de jogo. Ela permite que o jogador solicite, de forma voluntária, que um ou todos os casinos online bloqueiem seu acesso às suas plataformas por um período determinado ou por tempo indeterminado. Para solicitar a autoexclusão ou obter mais informações, você pode contatar diretamente sua operadora de jogos online ou o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ), a autoridade reguladora de jogos em Portugal. Acesse o site do SRIJ em https://www.srij.turismodeportugal.pt para mais detalhes.

Quero Pedir Ajuda. Quem Posso Contactar? (Portugal)

Se você respondeu afirmativamente a uma ou mais das perguntas sobre a dependência do jogo, aqui estão algumas entidades que você pode contatar para obter ajuda:

• Jogo Responsável: Visite www.jogoresponsavel.pt
• Instituto de Apoio ao Jogador: Acesse www.iaj.pt
• Linha Vida:
  • Telefone: 1414 (dias úteis, das 10h00 às 18h00, chamada gratuita)
  • E-mail: https://apostas-jogos-br.com


• Jogadores Anónimos:
  • Site: www.jogadoresanonimos.com.pt
  • Telefone, Lisboa: 91 944 99 17
  • Telefone, Porto: 919 916 611

Lembre-se: o jogo deve ser uma forma de diversão e não uma fonte de estresse ou uma maneira de escapar da realidade. Como diz o verso de uma canção conhecida, "o jogo é uma doença quando nele julgamos ver a nossa cura". Siga as regras e mantenha a diversão saudável!

www.gamblingtherapy.org – A Gambling Therapy é um serviço de apoio mundial online que oferece aconselhamento para pessoas afetadas negativamente pelo jogo.

www.gamblersanonymous.org/ga – A Gamblers Anonymous oferece assistência por telefone ou aconselhamento presencial para indivíduos afetados pelo jogo.